já. úvod
A. 介绍背包露营的概念
B. 引出长途徒步露营的话题
II. 长途徒步露营的定义
A. 解释长途徒步露营的概念及特点
B. 强调搜寻远离人群，位于山区的露营地的重要性
III. víceúrovňový titul 1: 挑选合适的长途徒步路线
A. 介绍如何选择适合徒步露营的长途路线
B. 引导读者根据自身的能力和兴趣选择合适的路线
IV. víceúrovňový titul 2: 计划所需装备
A. 列举必备的装备, 如背包, 帐篷, 睡袋, 烧烤炉等
B. 强调选择轻便且耐用的装备的重要性
PROTI. víceúrovňový titul 3: 餐饮计划
A. 提供营养均衡的食谱建议
B. 强调灶具和食品储存的重要性
VI. víceúrovňový titul 4: 安全事项与技巧
A. 介绍在野外的安全问题
B. 提供野外急救技巧和建议
VII. víceúrovňový titul 5: 露营地选择和搭建
A. 解释如何寻找合适的露营地
B. 提供搭建帐篷的步骤和技巧
VIII. víceúrovňový titul 6: 环保意识
A. 强调在自然环境中的行为规范
B. 提供保护环境的方法和建议
IX. na závěr
A. 总结长途徒步露营的重要性
B. 鼓励读者亲身体验长途徒步露营的乐趣与挑战
请注意，以上只是提供一种可能的多级标题和内容详细说明的文章结构，具体文章内容和标题可以根据需要进行调整和修改。
